קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

סטיקבריג'רס All-American

סטיקבריג'רס All-American
כל אמריקאי Stakburgers דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 114 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו את הפלפל, לחמניות המבורגר, בשר מותן טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו סוקיאקי במטבח אמריקאי מהמטבח האמריקאי של הירוקו, עיסוי All-American, ו דגל אמריקאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מערבבים רוטב ברביקיו ורוטב סטייק.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
רוטב סטייקרוטב סטייק
3
מערבבים 1/4 כוס עם בשר; צורה לתוך 8 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
קציצות גריל וירקות 10 עד 12 דקות. או עד המבורגרים נעשים (160f) וירקות הם פריך במכרז, מפנה צחצוח עם רוטב הנותרים לאחר 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
המבורגרים העליון עם רווקים; גריל 1 דקות. או עד שנמס. ממלאים לחמניות עם ירקות וצ ' יזבורגרים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים