קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סיבוב 2-עוגות אורז עם רוטב כוסברה שמנת

סיבוב 2-עוגות אורז עם רוטב כוסברה שמנת
עגולים 2-עוגות אורז עם רוטב כוסברה שמנת דורש כ 23 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, שמן קנולה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תחתון עגול צלי עם רוטב קוקוס שמנת, Sweetpotato, צ'וריסו ועוגות גבינה עם רוטב כוסברה, ו עוגות צ'ילי בטטה עם רוטב סיד כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור עוגות האורז: בקערה, לשלב את האורז, פירורי לחם, ביצה, ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי לחםפירורי לחם
עוגות אורזעוגות אורז
אורזאורז
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים יחד עד גם עד incorporated. קח 1/4 כוס של תערובת האורז וליצור פטי עבה 1/2 אינץ'. להפריש בזמן שאתה יוצר את 3 הקציצות האחרות.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
3
במחבת nonstick מעל חום בינוני, להוסיף את השמן. כאשר חם, מטגנים את עוגות האורז בקבוצות עד שהם זהובים חום ופריך, 3 עד 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
עוגות אורזעוגות אורז
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
ניקוז על שקית נייר חומה.
5
עבור רוטב כוסברה שמנת: בקערה של מעבד מזון, מוסיפים את כוסברה, חומץ, שום, שמנת חמוצה תהליך לשלב. לטעום ולהתאים את התיבול עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תיבולתיבול
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
חומץחומץ
שוםשום
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
6
מגישים את עוגות האורז עם מנה של רוטב כוסברה שמנת.
מרכיבים שתצטרך
עוגות אורזעוגות אורז
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
רוטברוטב