סלט אורז ושעועית מקסיקני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 202 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך מלח, שעועית ללא מלח, קרם ללא שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו סלט אורז מקסיקני עם שעועית שחורה, אבוקדו וצ'ילי אדום, דלג על האורז ולנסות קינואה-סלט קינואה מקסיקני עם שעועית שחורה ותירס, ו אורז ושעועית מקסיקנית (מתכונים דומים).
מערבבים אורז חום, 2/3 כוס סלסה, בצל ירוק, והבא 3 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב בעדינות. סדר 1 כוס חסה על כל אחד 4 צלחות סלט בודדים. תערובת אורז כפית באופן שווה על חסה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק
אורז חום
חסה
סלסה
אורז
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מפזרים באופן שווה עם גבינה. למעלה באופן שווה עם תערובת שמנת חמוצה.
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא של ג 'ימי ג' ון Vin De כריך פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.