סלט אננס אגוזים
סלט אננס אגוזים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא פלפל, כרוב, קרם דל שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: סלט ברוקולי אגוזים, סלט ברוקולי אגוזים, ו סלט אננס.
הוראות
מערבבים כרוב ופלפל אדום בקערה גדולה; לזרוק היטב.
מערבבים אננס כתוש, שמנת חמוצה, סוכר, חרדל, חומץ ומלח בקערה קטנה, ערבוב טוב.
מוסיפים תערובת אננס לתערובת כרוב, וזורקים עד מעורבב. כיסוי וצינה.
מפזרים סלט כרוב עם בוטנים רק לפני ההגשה.