קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט ביצת אביב
גשו לסופר וקנו יוגורט, נבטים, broccolini, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד אגוזי מלך אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת פיסטוק עם אגוזי מלך כקינוח. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו כריך סלט ביצים בריא, סלט מקרוני ביצה מתובל, ו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו (מתכונים דומים).
מרכיבים
1קטן![תפוח, חתוך לקוביות]()
תפוח, חתוך לקוביות5![אספרגוס, קצוץ בערך]()
אספרגוס, קצוץ בערך5![broccolini, קצוץ בערך]()
broccolini, קצוץ בערך1צביטה![a של פלפל קאיין]()
a של פלפל קאיין61 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![ביצים, מבושל במשך 8 דקות]()
ביצים, מבושל במשך 8 דקות1חצי![ענבים, מחולקים]()
ענבים, מחולקים11 קילו קישואים,![קארי קרקע (או יותר לפי הטעם)]()
קארי קרקע (או יותר לפי הטעם)2(חוֹרֶף)![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל שחור לפי הטעם]()
מלח ים ופלפל שחור לפי הטעם1קומץ קטן![נבטים, השתמשנו נבטים ברוקולי (אופציונלי)]()
נבטים, השתמשנו נבטים ברוקולי (אופציונלי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי מלך, קלויים]()
אגוזי מלך, קלויים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט]()
יוגורט
תפוח, חתוך לקוביות5
אספרגוס, קצוץ בערך5
broccolini, קצוץ בערך1צביטה
a של פלפל קאיין61 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
ביצים, מבושל במשך 8 דקות1חצי
ענבים, מחולקים11 קילו קישואים,
קארי קרקע (או יותר לפי הטעם)2(חוֹרֶף)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ים ופלפל שחור לפי הטעם1קומץ קטן
נבטים, השתמשנו נבטים ברוקולי (אופציונלי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי מלך, קלויים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט