סלט זית
סלט זית הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. גשו לסופר וקנו צלפים, פלפל טחון, זיתים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו שומר וסלט זית - - Insalata di Finocchio Ed Olive, פטה, זית שחור, סלט אורגנו (Aka סלט פיצריה), ו סלט זית (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים ירקות כבושים, הזמנה 1/4 כוס נוזלי.
דופק כבוש ירקות, בצל, אם תרצה, ואת הבא 10 מרכיבים במעבד מזון עד קצוץ גס. מערבבים בנוזל ירקות שמורים, ואם תרצה, פלפלים אדומים קלויים; מכסים ומקררים 8 שעות. תערובת שאריות צמרמורת עד 2 שבועות.
הערה: השתמשנו ירקות כבושים מעורבים המכילים כרובית, בצל, גזר, פלפל, וסלרי.