קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות34
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט חזיר טריאקי

סלט חזיר טריאקי
סלט חזיר טריאקי מתכון מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון יפני. במנה עיקרית זו יש 295 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו שקדים, גזר, תרמילי אפונת שלג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד אננס tidbits אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. נסו סלט בשר חזיר טריאקי דונבורי, חזיר טריאקי בגריל עם סלט מנגו-אטריות, ו Crockpot Peking צלעות חזיר עם ירקות Lo מיין & סלט טריאקי קל (אפשרויות ללא בשר!) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים 2 כפיות שמן במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני גבוה.מבשלים חזיר בשמן 6 עד 8 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד כבר לא מרכז פינקין.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
שייק שמורות מיץ אננס, חומץ אורז, שמן, רוטב הויסין וgingerroot במיכל מכוסה היטב.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
רוטב הויסיןרוטב הויסין
חומץ אורזחומץ אורז
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מערבבים tidbits אננס, חזיר ומרכיבים הנותרים גדולקערה.
מרכיבים שתצטרך
פיסות אננספיסות אננס
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
4
טפטוף עם רוטב; לזרוק.
5
מגישים באופן מיידי.