סלט עוף טאקו של נילי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 391 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו יוגורט, מלח כשר ופלפל, סלסה עבה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה מנגל של נילי, סלט פסטה לימון של נילי, ו עוף האידיוט של נילי.
הוראות
1
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיף את הבצל, פלפלים אדומים, שום jalapeno ו לטגן עד מכרז, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיף את העוף ו לטגן עד השחמה, לשבור אותו עם החלק האחורי של כף עץ כמו שאתה מבשל. מערבבים באבקת הצ ' ילי וכמון ולתת טוסט לכמה סטירים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
¼ כפית אורגנו
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
4
מוסיף את השעועית ולתת לבשל עד התחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
5
מערבבים את היוגורט וסלסה יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
לזרוק את החסה קצוצה, עגבניות שרי, צ ' יפס טורטייה, גבינה, כוסברה, תערובת עוף מטוגן שעועית הכל בקערה גדולה ושמלה עם יוגורט וסלסה.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפסגה חץ וקשת Willamette עמק פינו נואר עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.