קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות25
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טירוף ים תיכוני

סלט טירוף ים תיכוני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט טירוף הים התיכון. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם זיתים של קלמטן, עד 5 עלי חסה, פלפלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו Souplantation של ג'ואן ברוקולי טירוף סלט (עגבניות מתוקות), Souplantation של ג'ואן ברוקולי טירוף סלט (עגבניות מתוקות), ו סלט סקווש תפוח אדמה חם & אצטרובל-Munch Madness (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
בקערה קטנה, לזרוק חצילים בקוביות עם שום ושמן.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים על מחבת הסדין ומניחים בתנור שחומם מראש. מבשלים עד חום זהוב, כ -20 דקות, ערבוב מדי פעם אפילו בראונינג. בינתיים, לבשל פסטה על פי כיוונים ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר חצילים לקערה גדולה לא מתכתית.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוסיפים פסטה ומערבבים ב 1/2 כוס פטה בעוד פסטה וחציל עדיין חמים. להפריש להתקרר בעת הכנת מרכיבים אחרים.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
6
מוסיפים את שאר החומרים למעט רומיין ומערבבים בעדינות לשלב, הוספת גבינת פטה הנותרים האחרון. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. צמרמורת במשך 1 שעה ומגישים על מיטה של רומיין על מגש גדול.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים

מרכיבים

33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון1גודל בינונימלפפון, קלופים וזרועים, חתוכים לקוביותמלפפון, קלופים וזרועים, חתוכים לקוביות1( חצילים)חצילים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץחצילים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ12 כפיות אבקת שום1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פטה מתפוררתגבינת פטה מתפוררת2חתיכות טופי הית' ברמנטה טרייה טחוןמנטה טרייה טחון2ציפורןשום, מרוסק וקצוץ גסשום, מרוסק וקצוץ גס16זיתי קלמטה, מגולענים וקצוצים דקזיתי קלמטה, מגולענים וקצוצים דק2חתיכות טופי הית' ברכסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרלבבות ארטישוק קצוצים (1/2 אינץ ' חתיכות)לבבות ארטישוק קצוצים (1/2 אינץ ' חתיכות)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'נוזל מלב ארטישוק מושרהנוזל מלב ארטישוק מושרה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה איטלקית טחוןפטרוזיליה איטלקית טחון1אוראו ממולאים כפוליםפלפל שחור סדוק טריפלפל שחור סדוק טרי2smallsפלפלים אדומים, קלויים, קלופים וקצוצים לחתיכות קטנות 1/4 אינץפלפלים אדומים, קלויים, קלופים וקצוצים לחתיכות קטנות 1/4 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום קצוץבצל אדום קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4עד 5 עלי חסהעד 5 עלי חסה1אוראו ממולאים כפוליםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עגבניות מיובשות קצוצות (חתיכות 1/4 אינץ')עגבניות מיובשות קצוצות (חתיכות 1/4 אינץ')