קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט כרוב פיקניק

סלט כרוב פיקניק
אם יש לך בסביבה 20 דקות לבלות במטבח, סלט כרוב פיקניק עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. מתכון זה משמש 16. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 94 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית דורש כרוב, סוכר, גזר וחומץ סיידר. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול מאוד. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 29%. ציון זה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: סלט כרוב הפיקניק של ברמוש, מתכוני סלט כרוב (סלט כרוב ירקות החורף הטוב ביותר), ו ק. א. פ. ק. קולסלאו חקיין קולסלאו.

הוראות

1
בקערה שלבו כרוב, גזר, בייקון ובצל. בצנצנת עם מכסה הדוק, מערבבים חומץ, שמן, סוכר ומלח; לנער היטב. רגע לפני ההגשה יוצקים רוטב על תערובת הכרוב וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)