סלט כרוב קרמי עם ענבים ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב שמנת עם ענבים ואגוזים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חתיכות אגוז, או שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו סלט כרוב קרמי עם דובדבנים טארט, גבינה כחולה, ואגוזי מלך קלויים, סלט כרוב אדום עם ענבים, ו ענבים כבושים עם אגוזי מלך (מתכונים דומים).