סלט לחם לבנוני

Name: סלט לחם לבנוני
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 0 (יכול להיות או להרחיק) נקניקיית חזיר לא מכוסה; 2 ביון סלרי, פרוס; 14 עגבניות שרי, חצוי; 1 מלפפון, לרבעים פרוס דק; 1 קטן נורה שומר, cored וקוביות; 1 קבוצות פטרוזיליה קצוצה טרי שטוח עלה; 2 (חוֹרֶף) קצוצה בערך מנטה טרייה; 1 שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף שום, קצוץ דק; 1 מיץ לימון; 1 (יכול להיות או להרחיק) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן זית כתית מעולה; 2 7-inchs מעופש פיתות 7 אינץ, לפצל פתוח; 3 בצל ירוק, פרוס דק

המתכון סלט לחם לבנוני מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב טבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך נורה שומר, סלרי, פיתות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לחם לבנוני וסלט עגבניות, מבשלים את הספר: פטוש, סלט פיתה לבנוני, ו סלט לבנוני (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-350 אף.

מניחים את סיבובי הפיתה על תבנית אפייה וטוסט בתנור עד חום פריך וקליל, כ -10 דקות. לפרוץ לחתיכות בגודל ביס ולהניח בצד. לזרוק יחד את המלפפון, עגבניות, בצל ירוק, שומר, סלרי, מנטה, ופטרוזיליה. כיסוי וצינה. בינתיים, בקערה קטנה, לטאטא יחד את השמן, מיץ לימון, שום, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך