קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מחרוזת האביב של צ'יץ ' עם ויניגרט פטל

סלט מחרוזת האביב של צ'יץ ' עם ויניגרט פטל
סלט מחרוזת האביב של צ'יץ ' עם ויניגרט פטל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם ארוגולה התינוק, שמן זית, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. נסו סלט קוב באביב עם ויניגרט בזיליקום פטל + סלט צנצנת מייסון, סלט פטל ופיסטוק עם ויניגרט פטל שמנת, ו סלט פטל-אבוקדו עם ויניגרט פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מוסיפים את התותים, ארוגולה, צימוקים, זיתים, צנוברים, בצל אדום ונענע. למעלה עם רוטב ויניגרט פטל וגבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט פטלויניגרט פטל
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את הפטל, שמן, חומץ וסוכר אם משתמשים בבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות