קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלט מלפפון שמנת

סלט מלפפון שמנת
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט מלפפון קרמי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אם יש לכם שניהם, שמנת, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו סלט מלפפון ללא גלוטן עם רוטב סלט שמיר שמנת, סלט מלפפון שמנת, ו סלט מלפפון שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מסננת או מסננת בסדר רשת על קערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
להוסיף את המלפפונים 1/2 כפית מלח ולזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
בואו לשבת בטמפרטורת החדר במשך 1 שעה.קו משטח עבודה עם שכבה 1 של מגבות נייר. באמצעות הידיים, להסיר את המלפפונים מן המסננת ולסדר אותם שטוח, אפילו שכבה על מגבות נייר, העליון עם שכבה נוספת של מגבות נייר, ולחץ בעדינות כדי לספוג כל לחות. להשליך את הנוזל בקערה ולנגב אותו יבש (אין צורך לשטוף).
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מערבבים את השמנת החמוצה, עשבי תיבול, חומץ, פלפל, ונותר 1/4 כפית מלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
5
מוסיפים את המלפפונים ומערבבים באופן שווה מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
6
מגישים מיד או מקררים במיכל אטום לאוויר עד 24 שעות.