קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עגבניות ירושה עם ירקות טריים, גבינה כחולה ורוטב עירית שמנת

סלט עגבניות ירושה עם ירקות טריים, גבינה כחולה ורוטב עירית שמנת
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפה ותוספת שלמה של 30? סלט עגבניות ירושה עם ירקות טריים, גבינה כחולה ורוטב עירית שמנת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 374 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 38 גרם שומן כל אחד. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. אם יש לכם שמן קנולן, ירקות מסקלון, מיונז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 23%. מתכונים דומים: תירס ועגבניות בגריל-סלט בצל מתוק עם רוטב בזיליקום טרי וגבינה כחולה מפוררת, סלט עגבניות ירושה עם גבינה כחולה, ו סלט צד עגבניות ירושה עם גבינה כחולה.

הוראות

1
מניחים ירקות בקערה וזורקים עם החומץ והשמן ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חומץחומץ
ירוקירוק
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מעבירים לפלטה. מסדרים עגבניות על ירקות, מפזרים מלח ומזלפים רוטב עירית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ירוקירוק
עיריתעירית
מלחמלח
3
מפזרים גבינה כחולה מעל ומקשטים בכמה עירית טרייה.
מרכיבים שתצטרך
עירית טרייהעירית טרייה
גבינה כחולהגבינה כחולה
4
מערבבים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר