קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 16 דק.
מנות1
ציון בריאות94
מגזין

סלט עוף ומנגו

סלט עוף ומנגו
סלט עוף ומנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 1737 קלוריות, 154 גרם חלבון ו 103 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך גרגיר הנחלים, בצל, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-16 דקות. נסו סלט עוף מנגו, סלט עוף מנגו, ו סלט עוף ומנגו (מתכונים דומים).

מרכיבים

1אבוקדו, קלופים, חצויים, מגולענים, וחותכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ', לסלטאבוקדו, קלופים, חצויים, מגולענים, וחותכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ', לסלט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה, להלבשהעלי כוסברה, להלבשה1WES E אומנויות השפה האנגליתמלח גס ופלפל שחור, למדראסמלח גס ופלפל שחור, למדראס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אבקת קארי, רצוי, עבור ההלבשהאבקת קארי, רצוי, עבור ההלבשה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חרדל דיז'ון, עוףחרדל דיז'ון, עוף1מנגו, מקולף, מגולגל, קצוץ גס, עבור ההלבשהמנגו, מקולף, מגולגל, קצוץ גס, עבור ההלבשה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי נענע, להלבשהעלי נענע, להלבשה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית ועוד עבור סורגי גריל, עבור העוףשמן זית ועוד עבור סורגי גריל, עבור העוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל אדום פרוס דק, לסלטבצל אדום פרוס דק, לסלט680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות (על כל אחד)חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות (על כל אחד)7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחבורה גדולה בצבעי מים, גבעולים קשים הוסרו, לסלטחבורה גדולה בצבעי מים, גבעולים קשים הוסרו, לסלט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ יין לבן, עבור עוףחומץ יין לבן, עבור עוף