סלט עוף ועטיפות פטה

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו את אוסקר מאייר גילוף לוח להבת רצועות חזה עוף בגריל, חצאי ענבים, מיונז מיונז אמיתי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו סלט אבוקדו וגבינת פטה עוטפת, עוטפת פנקייק תרד ופטה, ו עוטפת סלט עוף (מתכונים דומים).