סלט פסטה עוף פיאסטה
סלט פסטה עוף פיאסטה דורש מסביב 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 265 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, מים, תערובת סלט פסטה קלאסית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט פסטה עוף פיאסטה, פסטה עוף פיאסטה, ו פסטה עוף פיאסטה (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא מים רותחים. להרתיח בעדינות על 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
מסננים פסטה; לשטוף במים קרים. לנער לנקז.
מערבבים יחד תערובת תיבול, שמנת חמוצה, מים ואבקת צ ' ילי בקערה גדולה. מערבבים בתערובת פסטה-ירקות, עגבניות, פלפל ובצל. מערבבים עוף.
קו המגיש צלחת עם צ ' יפס טורטייה. סלט תל על צ 'יפס; מפזרים גבינת צ' דר.
מגישים עם סלסה. מקררים כל סלט שנשאר.