סלט קיסר כרוב

Name: סלט קיסר כרוב
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 פילה עד 3 פילה אנשובי; 2 פרוסות לחם איטלקי בן יום, חתוך לקוביות 1/2 אינץ; 1 צביטה קמצוץ פלפל אדום מרוסק; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) חרדל דיזון; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן זית כתית מעולה; 4 ציפורן שום, מרוסק; 1 גרידה ומיץ לימון; 1 חבורה קייל, גבעולים קשים הוסרו, לחתוך לרצועות; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח כשר; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פרמזן מגורר; 2 shakes רוטב ווסטרשייר

סלט קיסר כרוב הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, שום, פרמז'יאנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. נסו סלט קייל קיסר + ויניגרט קיסר, סלט קיסר כרוב, ו סלט קיסר כרוב (מתכונים דומים).

הוראות

מעיל מחבת סאוט גדולה עם שמן זית. לזרוק בחצי את השום ואת הפלפל האדום כתוש ולהביא את המחבת לחום בינוני. מבשלים את השום עד שהוא הופך להיות זהוב מאוד ארומטי, 2 עד 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

צרור תרד טרי (בערך

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הסר את השום וזרוק אותו-זה מילא את ייעודו שום. לזרוק את קוביות הלחם ולבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד שהם זהובים, פריך, וספגו את כל השמן, כמו ספוגי שמן זית קטנים.

מרכיבים שתצטרך

5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

צרור תרד טרי (בערך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

הסר מהחום והשמורה.

בקערה של מעבד מזון, לשלב את Parmigiano, גרידת לימון ומיץ, השום הנותר, Dijon, אנשובי, ווורצ ' סטרשייר. מחית עד התערובת חלקה, 15 עד 20 שניות. עם המכונה פועלת, להוסיף 1/4 עד 1/3 כוס שמן זית דרך צינור ההזנה.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'