סלט שחור ובלו

סלט שחור ובלו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 57 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 425 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, פלפל, סטייק סינטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: "בלאק ובלו בורגר", אפיק אורז שחור טבעוני, עדשים שחורות וקערות סלט קינואה שחורות עם אוכמניות, ו סלט גבינה בלסמית.