סלט שלושת האפונים
סלט שלוש שעועית דורש בערך 4 שעות ו-10 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 149 קלוריות, 8 גרם חלבון ו-4 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 8 ומחירו 64 סנט למנה. זה עובד היטב כתוספת. אם יש לך בצל, שעועית מוזהבת חתוכה, שעועית ירוקה חתוכה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 73%. הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלמון לימון צלוי מעל סלט שעועית חמאה חמה ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, וארוחת ערב הערב: שעועית פאבה, אספרגוס ושעועית ירוקה.
הוראות
בקערה בינונית מערבבים את 6 המרכיבים הראשונים.
בקערה קטנה, טורפים יחד שמן, חומץ, חרדל ותיבול יווני.
יוצקים מעל תערובת שעועית; מכסים ומצננים 4 שעות, תוך ערבוב מדי פעם.