סלט שעועית שחורה

ניתן להכין את המתכון לסלט שעועית שחורה תוך כ-5 דקות . מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 111 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 2 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . זה עובד היטב כתוספת. גשו לסופר וקנו שעועית שחורה, פטרוזיליה, סלסה ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. עם ציון של 67% , המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו אדאמאם, סלט שעועית שחורה ואפונה שחורה עם ויניגרט כמון , סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פלפל ושעועית ירוקה, תירס קלוי ושעועית שחורה סלט .