סלט תרד טעים

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט תרד טעים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם עלי תרד תינוק, שמן זית, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו בריא וטעים: מטבל תרד וארטישוק, בריא & טעים: לזניה תרד בהיר יותר, ו בריא וטעים: מטבל שעועית תרד וקנליני (מתכונים דומים).