קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון אפוי עם צנון וסלט מלפפון
סלמון אפוי עם צנון וסלט מלפפון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %89 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 605 גרם חלבון 864 גרם של שומן, וסך הכל 11643 קלוריות. זה מובא לך על ידי donnahay.com.au. אם יש לך שמן זית, סטייקים t-bone פלפל, חלמונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלמון אפוי שפשף פסטו עם מלפפון מרוסק וסלט תפוח ירוק, מלפפון וסלט צנון, ו סלט צנון ומלפפון.
מרכיבים
100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![baby beetroot leaves]()
baby beetroot leaves12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ריזוטו אפוי בסיסי]()
ריזוטו אפוי בסיסי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שיפודי בשר שום וחרדל]()
שיפודי בשר שום וחרדל12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בריסקט ראגו עם פטריות ופרמז'ן מאש]()
בריסקט ראגו עם פטריות ופרמז'ן מאש12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף בחמאה]()
עוף בחמאה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף וקשיו massaman קארי]()
עוף וקשיו massaman קארי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף מטוגן בחמאה]()
עוף מטוגן בחמאה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף, קישואים ועוגות סיר כרוב]()
עוף, קישואים ועוגות סיר כרוב12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף תאילנדי מתובל פריך]()
עוף תאילנדי מתובל פריך12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![זחל עוף עם אורז חום ורמיצ'לי ומלפפון חמוץ מהיר]()
זחל עוף עם אורז חום ורמיצ'לי ומלפפון חמוץ מהיר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף צ'ילי עם סלט חורף]()
עוף צ'ילי עם סלט חורף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עירית קצוצה]()
עירית קצוצה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![טאקו עוף וצ'וריסו]()
טאקו עוף וצ'וריסו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![cheat ' s chorizo paella]()
cheat ' s chorizo paella12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![צ'וריסו בולונז עם מוצרלה באפלו]()
צ'וריסו בולונז עם מוצרלה באפלו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בשר משומר]()
בשר משומר3![מלפפונים לבנוניים, פרוסים דק]()
מלפפונים לבנוניים, פרוסים דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי שמיר קצוצים]()
עלי שמיר קצוצים12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![קמפרי וסלמון שמיר נרפא עם לאבוש וקוויאר]()
קמפרי וסלמון שמיר נרפא עם לאבוש וקוויאר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![duck and prosciutto ragu pasta bake]()
duck and prosciutto ragu pasta bake12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ברווז צלוי סיני]()
ברווז צלוי סיני12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ברווז מתובל פריך]()
ברווז מתובל פריך2![חלמונים, מכות קלות]()
חלמונים, מכות קלות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שיפודי כבש שומר, כמון וכוסברה]()
שיפודי כבש שומר, כמון וכוסברה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שומר וסלמון מצופה בעשב עם תפוחי אדמה שום]()
שומר וסלמון מצופה בעשב עם תפוחי אדמה שום12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פטוצ'יני קרמי עם פרושוטו]()
פטוצ'יני קרמי עם פרושוטו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אטריות עוף ג'ינג'ר עלומות]()
אטריות עוף ג'ינג'ר עלומות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חזיר מזוגג של לרמות]()
חזיר מזוגג של לרמות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מרמלדה קלאסית-חזיר מזוגג]()
מרמלדה קלאסית-חזיר מזוגג12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בייקון ורוזמרין כבש קלוי]()
בייקון ורוזמרין כבש קלוי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כבש האריסה עם קינואה, פטה, מנטה וסלט תפוזים]()
כבש האריסה עם קינואה, פטה, מנטה וסלט תפוזים12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כתף כבש בגריל עם עגבניות וסלט פטה]()
כתף כבש בגריל עם עגבניות וסלט פטה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פטריות אפויות, בייקון וריזוטו תרד]()
פטריות אפויות, בייקון וריזוטו תרד12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![לזניה פטריות של לרמות]()
לזניה פטריות של לרמות1606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שמן זית]()
כוסות שמן זית12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בצל קרמל ופסטה זית]()
בצל קרמל ופסטה זית12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![צ'וריסו ופסטה חציל קלוי]()
צ'וריסו ופסטה חציל קלוי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ברוקולי ופסטה ספק עם וינקוטו]()
ברוקולי ופסטה ספק עם וינקוטו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אטריות צ'ילי וג' ינג'ר חזיר]()
אטריות צ'ילי וג' ינג'ר חזיר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![צ'ילי שעועית חזיר צוואר]()
צ'ילי שעועית חזיר צוואר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![קציצות חזיר פריך עם כרוב כרוב כרוב]()
קציצות חזיר פריך עם כרוב כרוב כרוב12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בטן חזיר פריך עם מלח שחור שומר]()
בטן חזיר פריך עם מלח שחור שומר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בטן חזיר פריך עם רוטב שזיפים מתובל]()
בטן חזיר פריך עם רוטב שזיפים מתובל12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בשר חזיר פריך וצ'ילי עם שעועית נחש]()
בשר חזיר פריך וצ'ילי עם שעועית נחש12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סרטנים שום]()
סרטנים שום4גיליונות![חנות x 187g - קנה גליונות פאף pastery, הפשיר]()
חנות x 187g - קנה גליונות פאף pastery, הפשיר12![צנוניות, פרוסות דק]()
צנוניות, פרוסות דק806 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ יין אדום כוס]()
חומץ יין אדום כוס12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חציל ריקוטה ופרמזן אופים]()
חציל ריקוטה ופרמזן אופים12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף והרב ריצוני]()
עוף והרב ריצוני12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![dukkah-עוף צלוי עם יוגורט קוסקוס וטחינה]()
dukkah-עוף צלוי עם יוגורט קוסקוס וטחינה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שומשום שחור צלוי חזיר עם מיסו קרמל]()
שומשום שחור צלוי חזיר עם מיסו קרמל6פילה![פילה סלמון 200 גרם, חצוי]()
פילה סלמון 200 גרם, חצוי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סלמון פריך בעור עם מלח צ'ילי]()
סלמון פריך בעור עם מלח צ'ילי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל שחור סדוק]()
מלח ים ופלפל שחור סדוק12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מגש פירות ים בגריל עם romesco ו איולי]()
מגש פירות ים בגריל עם romesco ו איולי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף טרגון עור פריך עם שעועית]()
עוף טרגון עור פריך עם שעועית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גלגלית (superfine) סוכר]()
גלגלית (superfine) סוכר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל ירוק סטייקים t-עצם עם מתענג ברביקיו מעושן]()
פלפל ירוק סטייקים t-עצם עם מתענג ברביקיו מעושן12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עגבניות טריות, כרוב ופסטה אוכמניות]()
עגבניות טריות, כרוב ופסטה אוכמניות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![לבן פריך עם שומר מגולח]()
לבן פריך עם שומר מגולח12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף ביין לבן עם תפוחי אדמה לימון]()
עוף ביין לבן עם תפוחי אדמה לימון
baby beetroot leaves12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ריזוטו אפוי בסיסי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שיפודי בשר שום וחרדל12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בריסקט ראגו עם פטריות ופרמז'ן מאש12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף בחמאה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף וקשיו massaman קארי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף מטוגן בחמאה12ריבס, קצוץ טרי או קפואעוף, קישואים ועוגות סיר כרוב12ריבס, קצוץ טרי או קפואעוף תאילנדי מתובל פריך12ריבס, קצוץ טרי או קפואזחל עוף עם אורז חום ורמיצ'לי ומלפפון חמוץ מהיר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף צ'ילי עם סלט חורף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עירית קצוצה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
טאקו עוף וצ'וריסו12ריבס, קצוץ טרי או קפואcheat ' s chorizo paella12ריבס, קצוץ טרי או קפואצ'וריסו בולונז עם מוצרלה באפלו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בשר משומר3
מלפפונים לבנוניים, פרוסים דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי שמיר קצוצים12ריבס, קצוץ טרי או קפואקמפרי וסלמון שמיר נרפא עם לאבוש וקוויאר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
duck and prosciutto ragu pasta bake12ריבס, קצוץ טרי או קפואברווז צלוי סיני12ריבס, קצוץ טרי או קפואברווז מתובל פריך2
חלמונים, מכות קלות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שיפודי כבש שומר, כמון וכוסברה12ריבס, קצוץ טרי או קפואשומר וסלמון מצופה בעשב עם תפוחי אדמה שום12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פטוצ'יני קרמי עם פרושוטו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אטריות עוף ג'ינג'ר עלומות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חזיר מזוגג של לרמות12ריבס, קצוץ טרי או קפואמרמלדה קלאסית-חזיר מזוגג12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בייקון ורוזמרין כבש קלוי12ריבס, קצוץ טרי או קפואכבש האריסה עם קינואה, פטה, מנטה וסלט תפוזים12ריבס, קצוץ טרי או קפואכתף כבש בגריל עם עגבניות וסלט פטה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פטריות אפויות, בייקון וריזוטו תרד12ריבס, קצוץ טרי או קפואלזניה פטריות של לרמות1606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שמן זית12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בצל קרמל ופסטה זית12ריבס, קצוץ טרי או קפואצ'וריסו ופסטה חציל קלוי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ברוקולי ופסטה ספק עם וינקוטו12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אטריות צ'ילי וג' ינג'ר חזיר12ריבס, קצוץ טרי או קפואצ'ילי שעועית חזיר צוואר12ריבס, קצוץ טרי או קפואקציצות חזיר פריך עם כרוב כרוב כרוב12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בטן חזיר פריך עם מלח שחור שומר12ריבס, קצוץ טרי או קפואבטן חזיר פריך עם רוטב שזיפים מתובל12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בשר חזיר פריך וצ'ילי עם שעועית נחש12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
סרטנים שום4גיליונות
חנות x 187g - קנה גליונות פאף pastery, הפשיר12
צנוניות, פרוסות דק806 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומץ יין אדום כוס12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חציל ריקוטה ופרמזן אופים12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף והרב ריצוני12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
dukkah-עוף צלוי עם יוגורט קוסקוס וטחינה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שומשום שחור צלוי חזיר עם מיסו קרמל6פילה
פילה סלמון 200 גרם, חצוי12ריבס, קצוץ טרי או קפואסלמון פריך בעור עם מלח צ'ילי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ים ופלפל שחור סדוק12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מגש פירות ים בגריל עם romesco ו איולי12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף טרגון עור פריך עם שעועית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גלגלית (superfine) סוכר12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל ירוק סטייקים t-עצם עם מתענג ברביקיו מעושן12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עגבניות טריות, כרוב ופסטה אוכמניות12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
לבן פריך עם שומר מגולח12ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף ביין לבן עם תפוחי אדמה לימוןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פולי ג ' ונסון Carneros שרדונה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
