סלמון מתובל משפשף

סלמון עיסה מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 77 גר' של חלבון, 69 גרם של שומן, וסך הכל 1048 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-29 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, כוסברה, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו קפה מתובל שפשף סטייק עבור Checkoff בשר # SundaySupper, סלמון שפשף בצ'ילי, ו ספייס שפשף סלמון (מתכונים דומים).