סלמון, קוסקוס, וגזרת גרגיר נחלים עם רוטב שמנת

סלמון, קוסקוס, גלישת גרגיר הנחלים עם רוטב עשבי שמנת דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 630 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך שמיר, בישול קוסקוס, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלמון עם רוטב לימון ופלפל וגזרת נחלים-סלט עשבי תיבול, סלמון עם רוטב לימון ופלפל וגזרת נחלים-סלט עשבי תיבול, ו סלמון עם גרגיר נחלים ולימון-רוטב בלסמי (מתכונים דומים).