סלק צלוי ופיתה ממולאת חומוס

Name: סלק צלוי ופיתה ממולאת חומוס
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 4 larges סלק זהב; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 2 פיתה, עם כיסים.; 1 1 קילו קישואים, 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

מתכון סלק בגריל וחומוס ממולא פיתה יכול לספק את השתוקקות המזרח התיכון שלך בסביבה 15 דקות. מנה אחת מכילה 388 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו סלק מוזהב, חומוס, פיתה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. נסו חומוס סלק צלוי עם פיתות תוצרת בית, חומוס עם פיתה בגריל, ו חומוס חריף עם פיתה בגריל (מתכונים דומים).