קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

ספגטי עם ריקוטה: ספגטי עם ריקוטה

ספגטי עם ריקוטה: ספגטי עם ריקוטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ספגטי עם ריקוטה: ספגטי קון ריקוטן. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 539 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פנקטה, ספגטי, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו ספגטי עם בייקון וריקוטה, ספגטי ריקוטה אפוי, ו ספגטי עם ריקוטן ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הפנצ ' טה, בצל, גזר וסלרי בקערה של מעבד מזון ולעבד עד קצוץ דק. במחבת 10 אינץ', לחמם את השמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פנצ ' טהפנצ ' טה
גזרגזר
סלריסלרי
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
מחבתמחבת
קערהקערה
2
מוסיפים את תערובת הירקות ומבשלים, ערבוב, במשך כ 5 דקות. בהדרגה להוסיף את היין ואת רסק עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
ירקירק
ייןיין
3
מערבבים היטב כדי לשלב ולהוסיף את העגבניות, המיצים שלהם, ואת עלי בזיליקום, קרוע. לשבור את העגבניות עם החלק האחורי של כף לכסות, בישול במשך 30 דקות, ערבוב מדי פעם. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בזיליקום טריבזיליקום טרי
עגבנייהעגבנייה
4
בינתיים, להביא 6 ליטרים של מים לרתיחה ולהוסיף 2 כפות מלח. מבשלים את הספגטי על פי ההוראות, עד עדין אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
מיםמים
מלחמלח
5
מסננים את הפסטה, בהזמנת 1/2 כוס מי הבישול.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
6
מוסיפים את הפסטה למחבת עם הרוטב, מוסיפים את הריקוטה והפטרוזיליה וזורקים על חום גבוה 30 שניות, מוסיפים את מי הבישול במידת הצורך כדי לשמור על התבלין מלהפוך הדוק מדי. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומחלקים באופן שווה בין 6 קערות פסטה מחוממות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
רוטברוטב
פטרוזיליהפטרוזיליה
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת