סקיפי בורגרס
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו המבורגרים סקיפי. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 361 קלוריות. מתכון חינם חלב זה משרת 4 . 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. לכו לחנות והרימו בצל, פלפל גרוס, מלח שום ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש בפירורי הלחם היבשים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלוטן חלב חינם קוקוס עוגות כמו קינוח. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו סקיפי בורגרס, טחון קנגורו חם (המכונה גם סקיפי חם), ו המבורגרים ממולאים בייקון וגבינה (המבורגרים של ג'וסי לוסי) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני ושמן קל.
בקערה גדולה מערבבים יחד בשר בקר טחון, פירורי לחם יבשים, רוטב ווסטרשייר, מלח שום, פלפל שחור גרוס וכ-1/2 מהבירה הכהה.
מערבבים עד שהם יציבים מספיק ליצירת קציצות, תוך שימוש בבירה כהה שנותרה לפי הצורך.
מעצבים תערובת בקר טחון ל -4 קציצות עבות. יוצרים באר במרכז הקציצות, וממלאים בבצל ובג ' לפנו. יוצרים את תערובת הבקר הטחון בחזרה סביב הבצל והג ' לפנוס, ומשטחים.
מניחים קציצות על הגריל המוכן, ומבשלים 5 דקות לכל צד, או לאלילות הרצויה.