עגבניות, ברוקולי & תבשיל פסטה מוצרלה

עגבניות, ברוקולי & תבשיל פסטה מוצרלה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 476 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מוצרלה מלאה, ביצים, פרחי ברוקולי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 56 דקות. נסו ברוקולי, עגבניות ומוצרלה סטרומבולי, ברוקולי, עגבניות ומוצרלה סטרומבולי, ו ברוקולי במרינדה, סלט עגבניות ומוצרלה (מתכונים דומים).