קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגבניות ממולאות אורזו

עגבניות ממולאות אורזו
עגבניות ממולאות אורזו לוקחות בערך 50 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 124 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-153 היו אומרים שהוא פגע במקום. אם יש לכם חמאה, בזיליקום, פפריקה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 50%. ציון זה הוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עגבניות אפויות ממולאות באורזו, עגבניות ממולאות ריקוטן ואורזו, ו נקניק איטלקי, עגבניות ממולאות כרוב ואורזו.

הוראות

1
מבשלים אורזו לפי הוראות החבילה. בינתיים חותכים פרוסה דקה מהחלק העליון של כל עגבנייה. מוציאים את העיסה ומשאירים 1/2 אינץ'. של. מניחים בצד 6 כפות עיסת למילוי. הפוך עגבניות על מגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
2
מסננים אורזו.
מרכיבים שתצטרך
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
3
בסיר כבד קטן מבשלים חמאה על אש בינונית 5-7 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את הגבינה, הבזיליקום, הפטרוזיליה, המלח, הפלפל, האורזו והעיסה השמורה. כפית לתוך עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
פטרוזיליהפטרוזיליה
גבינהגבינה
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
מלחמלח
5
מניחים ב -2 קו-טי לא משומן. תבנית אפייה; מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 15-20 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור