קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

עדשים עם צלפים, אגוזי מלך, שמן אגוז, מנטה

עדשים עם צלפים, אגוזי מלך, שמן אגוז, מנטה
עדשים עם צלפים, אגוזי מלך, שמן אגוז, מנטה נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 605 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מ Dana Treat יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן אגוז, מניית ירקות, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: עדשים אדומות מתובלות עם צלפים ודומדמניות, תאנים מטוגנות וצלפים עם עדשים פריכים, ו סלמון בר בגריל עם אנשובי, צלפים ועדשים.