עוגות בשר פוצ'י
פוצ'י בשר עוגות נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורז חום, גזר, שיבולת שועל מגולגל רגיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה של Allrecipes יש 169 אוהדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: עוגות בשר גרמניות, המבורגרים עם רוטב חום (סה "כ מזון נוחות aka "עוגות בשר":), ו עוגות תפוחי אדמה ורוטאבאגה בצבעי בצל (עוגות Neeps ו Tattie).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (205 מעלות C). גריז 36 כוסות של 3 קופסאות מאפינס גדולות.
בסיר בינוני, לשלב את האורז עם מים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, חשוף, ומבשלים 10 דקות. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים 20 דקות.
הסר מהחום, תן להתקרר כמה דקות, ואז להתפיח עם מזלג ולהניח בצד.
בקערה גדולה, לשלב את תפוחי האדמה, גזר, סלרי, בשר טחון, וביצים.
מערבבים מרכיבים יחד באמצעות הידיים או כף יציבה.
מוסיפים מלח, שמן זית, שיבולת שועל מגולגלת ואורז; מערבבים היטב.
מלא כל כוס מאפין עם חלק מתערובת הבשר, וטפטף למטה כדי להפוך אותו מוצק.
אופים 45 דקות, או עד פני השטח מרגיש להגדיר. מגניב על מדף 10 דקות או יותר.
הסר את עוגות הבשר על ידי הפיכת הפח מאפין במהופך על גיליון של רדיד אלומיניום. הקש על כל כוס מאפין כדי לשחרר את העוגה. להכניס למקרר או להקפיא בשקיות פלסטיק אטומות. הערה: לא להאכיל לכלבים בזמן עדיין חם.