מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות15
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מתכונים קשורים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מגזין

עוגת מולסה עם אגוזי פקאן מייפל מסוכרים

עוגת מולסה עם אגוזי פקאן מייפל מסוכרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת מולסה עם אגוזי פקאן מייפל מסוכרים. מנה אחת מכילה 745 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . אם יש לכם אגוזי פקאן ממותקים מייפל, זנגביל טחון, סוכר קנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו פשטידת דלעת עם קרם מייפל ופקאנים מסוכרים, עוגת תפוח מקורמל עם זיגוג ברי ופקאנים מסוכרים, ו פקאנים מסוכרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מחממים את שמן הקוקוס על ידי הגדרת אותו על גבי התנור בזמן שהוא מתחמם. החום ירכך אותו כך שתוכל למדוד אותו. אתה יכול גם להגדיר את הצנצנת בסיר של מים רותחים, וזה מהר יותר.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מורחים אגוזי פקאן על תבנית אפייה שטופה וטוסט עד ריחני, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מעבירים למחבת; מוסיפים שמן קוקוס, סוכר מייפל ומלח ים; ומערבבים לאגוזים. מבשלים מעל חום בינוני, עד אגוזים ריח קלוי ציפוי הוא caramelized, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
סוכר מייפלסוכר מייפל
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
מורחים אגוזים על נייר קלף, נפרדים מעט, כדי להתקרר. קוצצים 1 אגוזי כוס.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
6
גריז 10 כוס מחבת Bundt עם 2 כפות. שמן קוקוס. לנפות קמחים, סודה לשתייה, ותבלינים יחד לקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
שמן קוקוסשמן קוקוס
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
Kugelhopf PanKugelhopf Pan
7
מוסיפים סוכר מייפל, ערבוב להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מייפלסוכר מייפל
8
מערבבים חלב סויה, מולסה, 3/4 כוס שמן קוקוס, והחומץ בקערה אחרת. מערבבים מרכיבים רטובים לתוך יבש, ערבוב לשלב (כמה גושים בסדר). מקפלים באגוזים קצוצים שמורים.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה
סוימילקסוימילק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
10
אופים עד קיסם תקוע במרכז יוצא נקי, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
11
תן לעוגה להתקרר 15 דקות במחבת, ולאחר מכן הפוך על מדף קירור. כאשר קריר, אבק עם אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
12
מגישים עם אגוזים יותר בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
13
* מצא בחנויות מזון בריאות ומצויד היטב.

מרכיבים

2(חוֹרֶף)נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר מייפל או קנה סוכר rawסוכר מייפל או קנה סוכר raw2(יכול להיות או להרחיק)1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף2(יכול להיות או להרחיק)יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה2(חוֹרֶף)שמן קוקוס מומס, מחולקשמן קוקוס מומס, מחולק2(חוֹרֶף)שמן קוקוס מומסשמן קוקוס מומס4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)ג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע8ריבס, קצוץ טרי או קפואאגוזי פקאן מסוכריםאגוזי פקאן מסוכרים2(חוֹרֶף)סוכר מייפלסוכר מייפל11 קילו קישואים,אגוז מוסקט מגורד טריאגוז מוסקט מגורד טרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי פקאן לא מבושליםאגוזי פקאן לא מבושלים2(יכול להיות או להרחיק)על אבקת סוכרעל אבקת סוכר4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב סויה או אורז לא ממותקחלב סויה או אורז לא ממותק0(יכול להיות או להרחיק)מלח ים משובחמלח ים משובח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמולסה לא מאובטחת (לא blackstrap)מולסה לא מאובטחת (לא blackstrap)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח מאפה מחיטה מלאהקמח מאפה מחיטה מלאה
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
קפה ביצים
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים