אני אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 408 קלוריות. לך לחנות ותביא פלפל, גבינת פרמזן, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו Spaghetti Junction: The $4 Spaghetti That Tasts Almost as The $24 Spaghetti From Roy Choi ' S ' L. A. Son, ספגטי Aglio, אולי E פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית & פלפלים צ' ילי), ו ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים ספגטי במים עם 2 כפיות מלח ו 1 כף שמן עד רך אבל עדיין מוצק.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי
מים
מלח
שמן בישול
2
ניקוז.
3
מוסיפים ביצים, גבינת פרמזן וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
פרמזן
חמאה
ביצה
4
מערבבים וצורה לתוך קרום בצלחת עוגה משומנת 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרום
5
מורחים גבינת קוטג ' על קרום. מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
גבינת קוטג'
קרום
ציוד שתשתמש בו
תנור
6
חום 1 כף שמן צמחי במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. בקר לטרוף, בצל ופלפל ירוק עד בשר משחימים ביסודיות.