קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוטפת טריאקי
תמיד כיף שיש עוד מתכון יפני טעים, אז תנו הזדמנות ל טריאקי עוטפת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 564 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סקווש, מים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-71 היו אומרים שזה פגע במקום. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו עוטפת ירקות טריאקי, עוטפת חסה מעוף טריאקי, ו עוטפת חסה מעוף טריאקי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר להביא 2 כוסות מים לרתיחה; להוסיף אורז. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף2
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריותציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
בצל מטגן, פלפל, קישואים, וקישואים צהובים עד בצל רך. מערבבים ברוטב טריאקי. כאשר הירקות רכים, מערבבים את האורז המבושל, רוטב סויה, אבקת שום, מלח ופלפל. מבשלים במשך 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה![סקווש צהוב]()
סקווש צהוב![אטריות ריגטוני מיובשות]()
אטריות ריגטוני מיובשות![אורז מבושל]()
אורז מבושל![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
סקווש צהוב
אטריות ריגטוני מיובשותאורז מבושל
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
דראגי פנינה לבנות
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה11 קילו קישואים,![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז לבן גרגיר ארוך לא מבושל]()
אורז לבן גרגיר ארוך לא מבושל410-inchs![(10 אינץ') טורטיות מחיטה מלאה]()
(10 אינץ') טורטיות מחיטה מלאה1קטן![סקווש צהוב, קצוץ]()
סקווש צהוב, קצוץ1קטן![קישואים, קצוץ]()
קישואים, קצוץ
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה11 קילו קישואים,
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1
בצל, קצוץ1
פלפל אדום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז לבן גרגיר ארוך לא מבושל410-inchs
(10 אינץ') טורטיות מחיטה מלאה1קטן
סקווש צהוב, קצוץ1קטן
קישואים, קצוץיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
