קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות92
מגזין

עולש אדום, דלורית קלויה ועלים מעורבים

עולש אדום, דלורית קלויה ועלים מעורבים
עולש אדום, דלורית קלויה ועלים מעורבים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. אם יש לך עולש, ההלבשה: חומץ בלסמי, גרגיר הנחלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פטריות ערמונים, עולש אדום ודלורית, סלט דלעת וגזר קלוי עם ירקות מעורבים, צ'דר חריף במיוחד ופיננוטים, ו ירקות קלויים, פטריות ועלים מעורבים.