עוף בגריל חלפיניו
עוף בגריל חלפיניו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 272 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, מיץ לימון, רוזמרין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת סירופ לימון עם פירות יער וקרם לימון כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו חלפיניו וגבינה עוף בגריל, דבש חלפיניו עוף בגריל, ו עוף בגריל צ'דר Jalapeño (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את הפלפלים, 1/3 כוס מיץ לימון, פטרוזיליה, שום, רוזמרין ותימין. עם אצבעות, בזהירות לשחרר את העור מן השדיים עוף; בעדינות דברים תערובת פלפל מתחת לעור של כל חזה עוף.
מקום 13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
מערבבים את המרק, פלפל, קליפת לימון ומיץ לימון שנותר; לשפוך על עוף. מכסים ומקררים לפחות 6 שעות.
מניחים עור עוף בצד על גריל.
מניחים עור עוף בצד על גריל. גריל, מכוסה, מעל חום בינוני במשך 12-14 דקות. הפעל וגריל 12-14 דקות יותר עד מדחום בשר קורא 170°.
יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Totus Tuus קאווה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava מציג ניחוחות בהירים של אפרסק, לימון, גרידת תפוזים, עם מגע של שוש. היין מרוכז, מישוש וצפוף בפה, עם אופי רך, סלעי לטעמי ההדרים, הפרי הבור והאניס שלו. מראה עושר וחיות בפה והגימור הבהיר ארוך.