עוף בגריל עם אשכוליות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף בגריל אשכוליות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, שמן זית, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו חזה עוף בגריל עם זיגוג אשכוליות, אשכולית ורודה בגריל, ו שרימפס בגריל עם רוטב ברביקיו אשכוליות (מתכונים דומים).