עוף בגריל עם מנגו, פלפל, ואבוקדו

עוף בגריל עם מנגו, פלפל, ואבוקדו הוא טבעוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, פלפל, כדי 5 ירקות שן הארי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. עם כפית ציון של 99% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: פלפל, מנגו ועוף בצל אדום, תירס בגריל, עוף, וסלט פלפל, ו ניפצו אבוקדו, פלפל קלוי ופלפל קסדיות ג'ק.