עוף ברביקיו מחבת Fajitas עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם עגבניות, חזה עוף, קרם קנודסן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פיקנטי בחצר האחורית ברביקיו עוף Fajitas, פהיטות עוף מחבת, ו פהיטות עוף מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
הוסף עוף; לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שחום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מוסיפים פלפל אדום, עגבניות, בצל ופלפל jalapeo; מערבבים. להפחית את החום נמוך; כיסוי. לבשל 10 דקות. מאפשר מיצים לשחרר, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס
4
מערבבים ברוטב ברביקיו; להמשיך לבשל עד העוף מבושל דרך. למעלה כל טורטייה מחוממת באופן שווה עם תערובת עוף, גבינה ושמנת חמוצה.
ברביקיו עובד ממש טוב עם יין Zinfandel ו rosé. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא חברת יין האסיר Saldo Zinfandel (חצי בקבוק). יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.