עוף מבושל איטי וירקות עם כופתאות

עוף ובישול איטי וירקות עם כופתאות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 11 שעות. גשו לסופר וקנו גזר לחתוך תינוק, מרק עוף, פתיתי פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: עוף מבושל איטי וכופתאות, עוף מבושל איטי וכופתאות, ו עוף מבושל איטי וכופתאות.

הוראות

מניחים עוף, תפוחי אדמה, בצל וגזר בבישול איטי 6 ליטר.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

להוסיף מרק.

מרכיבים שתצטרך

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

לכסות ולבשל על חום נמוך הגדרת 9 עד 10 שעות.

הגדל את הגדרת החום לגובה. מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, מים ופטרוזיליה בקערה בינונית. זרוק את הבצק על ידי כף מעוגלתעל תערובת עוף חם. מכסים ומבשלים 45 עד 50 דקות או עד כופתאות יבשות במרכז.

מרכיבים שתצטרך

פניני סוכר כסף