עוף מוקפץ קל

עוף מוקפץ קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 386 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם שאלוט, פילה חזה עוף, רוטב הויסין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים, מקפיץ אטריות קישואים (קל + Paleo), ו אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo) (מתכונים דומים).