עוף צ'או מיין (בסגנון הודי)

עוף צ'או מיין (בסגנון הודי) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם כוסברה, פלפל טחון, אטריות ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו West Indian-סגנון Channa Wrap, איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו עוף צ'או מיין (מתכונים דומים).