קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

עוף, צ'ייב, וfeta קישואים Fritters

עוף, צ'ייב, וfeta קישואים Fritters
עוף, צ'ייב, ו Feta קישואים Fritters עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו קישואים, חלב, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: קישואים פטה Fritters, גזר פטה קישואים Fritters, ו הארבד קישואים פטה פריטרס.

הוראות

1
לזרוק קישואים עם 1 כפית מלח במסננת ולנקז במשך 10 דקות. לעטוף ירקות במגבת מטבח נקייה ולסחוט כמה שיותר לחות ככל האפשר; העברת תערובת לקערה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
קישואיםקישואים
מלחמלח
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
מגבות מטבחמגבות מטבח
מסננתמסננת
קערהקערה
2
לטאטא קמח, ביצים, חלב, תיבול פירות ים, 1/2 כפית מלח, ופלפל שחור יחד בקערה עד חלקה. מערבבים קישואים, עוף, גבינת פטה, ועירית לתוך הבלילה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
תיבול פירות יםתיבול פירות ים
פלפל שחורפלפל שחור
גבינת פטהגבינת פטה
קישואיםקישואים
עוף שלםעוף שלם
עיריתעירית
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
חום על 3 כפות שמן צמחי במחבת מעל חום בינוני-גבוה; מחבת מטגנים ערימות כף הבלילה בשמן החם בקבוצות, שיטוח פריטרים עם כפית על 3 אינץ ' רחב, עד חום זהוב, 2 עד 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מעבירים חביתות לצלחת מרופדת בנייר מגבת. חזור עם שאריות שמן צמחי ובלילה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
5
מגישים עם שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה