עוף קליפורניה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 16 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 279 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. אם יש לכם שרי, פלפל, עוף צלייה/טיגון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-147 היו אומרים שהוא הגיע למקום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני לא כל כך אדיר של 40%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עטיפות עוף בקליפורניה, פיצה עוף קליפורניה, ו חביתת עוף בקליפורניה.
הוראות
1
שלב 1 כף קמח, מלח, פפריקה ופלפל; מפזרים מעל עוף. במחבת גדולה מחממים 4 כפות חמאה על אש בינונית; עוף חום מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
16 שיפודים
Planters® אגוזי פקאן
פינוליס (צנוברים), קלויים
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
2
מוציאים את העוף לתבנית אפייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 כוס פרי למריחה אוכמניות ללא גרעינים
3
ממיסים את החמאה שנותרה באותה מחבת; מטגנים פטריות עד שהן רכות.
מרכיבים שתצטרך
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
Planters® אגוזי פקאן
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
4
מפזרים את יתרת הקמח על פטריות; מבשלים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים בהדרגה מרק ושרי. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
1/4 כוס שוקולד לא ממותק קצוץ
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
5
מסדרים לבבות ארטישוק מעל עוף ומעליהם רוטב פטריות. מכסים ואופים בחום של 375 ניתנים לזיהוי למשך 40 דקות או עד שהעוף רך והמיצים צלולים.