קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות1
ציון בריאות100
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פאי תרד פילו
פאי תרד פילו דורש כ 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 143 גרם חלבון 115 גרם של שומן, וסך הכל 2088 קלוריות. המתכון הזה מכסה %87 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. גשו לסופר וקנו שמן זית, תרד, עלה בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פאי תרד פילו, תבשיל דגים ופטריות עם פילו פריך, ו פאי פילו תרד.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 177°. קוביית הדגים, מפזרים מיץ ליים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 תות, קלוף
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
מערבבים יחד את התרד, ביצים, שמנת חמוצה, בזיליקום, בצל ירוק, שום ואגוזי קשיו, מוסיפים גם את גרידת הסיד.
מרכיבים שתצטרך![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![קשיו]()
קשיו![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![(קיבלר)]()
(קיבלר)![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
קשיו
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
צרור תרד טרי (בערך
1 בצל אדום, קוביות קטנות
(קיבלר)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש4
מברשת 9 אינץ ' עגול אפייה פח עם שמן זית, תחתית רופפת או מחבת springform יקל על הסרת העוגה לאחר האפייה.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)ציוד שתשתמש בו![נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה]()
נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה
נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה5
מברשת גיליון של פילו עם שמן זית, קו הפח, מפזרים כמה פירורי לחם, לחזור עם כל הסדינים חופפים בכל פעם באמצעות פירורי הלחם, יהיה לך הרבה בצק תלוי על הצד של הפח.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)6
מסננים את הדגים, מערבבים בעדינות עם תערובת תרד ויוצקים את הפח מצופה מאפה.למעלה עם הגבינה ואז העגבניות.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשהCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
דראגי פנינה לבנות
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי קשיו, קצוץ]()
אגוזי קשיו, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמנת חמוצה או קרם פרש]()
שמנת חמוצה או קרם פרש2![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלה בזיליקום טרי, קצוץ]()
עלה בזיליקום טרי, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית![אגוז מוסקט מגורר טרי, לפי הטעם]()
אגוז מוסקט מגורר טרי, לפי הטעם1![שן שום, כתוש]()
שן שום, כתוש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1![ליים, מיץ והתלהבות של]()
ליים, מיץ והתלהבות של113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת ברי קלה או גבינת מוצרלה, קצוץ]()
גבינת ברי קלה או גבינת מוצרלה, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן זית , לצחצוח]()
שמן זית , לצחצוח4(חוֹרֶף)![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות5גיליונות![פילו מאפה]()
פילו מאפה1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תרד קפוא, הפשיר וסחוט יבש ככל האפשר]()
תרד קפוא, הפשיר וסחוט יבש ככל האפשר340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה שפמנון או אמנון]()
פילה שפמנון או אמנון2![עגבניות, פרוסות או 10 עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות, פרוסות או 10 עגבניות שרי, חצוי
אגוזי קשיו, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמנת חמוצה או קרם פרש2
ביצים, מכות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלה בזיליקום טרי, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית
אגוז מוסקט מגורר טרי, לפי הטעם1
שן שום, כתוש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק, קצוץ1
ליים, מיץ והתלהבות של113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת ברי קלה או גבינת מוצרלה, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית
שמן זית , לצחצוח4(חוֹרֶף)
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות5גיליונות
פילו מאפה1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח ופלפל, לפי הטעם283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תרד קפוא, הפשיר וסחוט יבש ככל האפשר340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה שפמנון או אמנון2
עגבניות, פרוסות או 10 עגבניות שרי, חצוייין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין פינו גריג ' יו FitVine עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
