קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג בננה חמאת בוטנים

פודינג בננה חמאת בוטנים
פודינג בננה חמאת בוטנים יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-12 ומחירו 74 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 333 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו בננות, חמאה לבשל ולהגיש תערובת פודינג, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. הציון הזה מוצק. נסו חמאת בוטנים-פודינג בננה, חמאת בוטנים ופודינג בננה, ו חמאת בוטנים-כוסות פודינג בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול שלבו תערובות חלב ופודינג עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 1/2 כוס חמאת בוטנים עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומקררים עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
3
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו פירורי קרקר וסוכר קונדיטורים; חותכים את יתרת חמאת הבוטנים עד לקבלת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוציםתוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
בקערות קינוח בודדות שכבה מחצית הפודינג, מחצית מתערובת הפירורים ומחצית הבננות. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)