פוזילי עם פלפלים אדומים קלויים, פטה, ו עשבי תיבול

Fusilli עם פלפלים אדומים קלויים, פטה, ו עשבי תיבול ההלבשה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 441 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מיץ לימון, שמן זית, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט עשבי תיבול עם פטה, פלפלים אדומים קלויים ואגוזים קלויים, פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם, ו פסטה מעורבבת עם פלפלים אדומים ופטה.