קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות18
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פורטובלוס ממולא בעוגת סרטנים

פורטובלוס ממולא בעוגת סרטנים
פורטובלוס ממולא בעוגת סרטנים יכול להיות רק פסקטריאן מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 6. זה מנות ראשונות יש 335 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לכו לחנות ואספו תיבול פירות ים, ביצה, בשר סרטנים ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. עם כפית ציון 55%, המנה הזו די טובה. פורטובלוס ממולא סרטנים, פורטובלוס ממולא סרטנים, ו פורטובלוס ממולא סרטנים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
הסר גבעולים מפטריות (השלך או שמור לשימוש אחר); הניחו כובעים בצד. במחבת קטנה מטגנים בצל בכף 1 שמן עד שהוא רך. בקערה קטנה שלבו את גבינת השמנת, הביצה, פירורי הלחם, 1/2 כוס הגבינה ותיבול פירות הים. מערבבים בעדינות סרטן ובצל.
מרכיבים שתצטרך
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סרטןסרטן
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
כף 1/2 כוס תערובת סרטנים לכל כובע פטריות; מזלפים שמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
סרטןסרטן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מפזרים פפריקה וגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
מניחים בתוך 15 אינץ ' משומן. 10 אינץ'. איקס 1 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים, ללא כיסוי, בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך 15-20 דקות או עד שהפטריות רכות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן